Fit, sterk en gezond in 20 minuten per week!

Hoe het werkt? Fit20 is een slimme, intensieve en veilige krachttraining waar je niet alleen sterk door wordt maar ook een supergoede basisconditie van krijgt. Door langzaam en beheerst met relatief zware gewichten te trainen ga je snel tot het uiterste van je kunnen. Dat geeft een krachtige verbeteringsimpuls aan je hele lichaam. Je wordt sterker, fitter en gezonder. Zonder zweten, want je traint in een koele studio.